Smoothie bowl aux fraises

Smoothie bowl aux fraises

Hola chicas!

Hier, nous sommes allés avec mon chéri sur un petit marché dans le village de Cártama situé à 1km de Málaga. Nous en avons profité pour acheter des fruits (mangue et fraises) directement auprès du producteur.

J’ai été vraiment impressionnée de la différence de prix des fraises entre l’Espagne et Londres. On a payé la barquette de kg à moins de 2 euros.

J’en ai donc profité d’en avoir en abondance ce matin pour me préparer un smoothie bowl sain et coloré aux fraises. Je suis sûre que ce petit déjeuner sera parfait pour commencer votre journée avec le sourire 🙂 .

INGRÉDIENTS (pour deux gros bols)

200g de fraises

1 banane

1 yaourt a la grecque

Pour le topping : fraises, bananes, graines de chia, granola, pépites de chocolat blanc…

RECETTE

  1. Dans un blender, mixer les fraises, la banane, le yaourt jusqu’à obtenir un joli smoothie.
  2. Vous pouvez rajouter un glaçon si vous voulez que votre préparation soit plus fraîche.
  3. Laisser reposer au frais quelques minutes puis décorer votre bol avec des lamelles de fraise et de banane, des pépites de chocolat blanc, du granola et des graines de chia.

J’ai préparé les smoothie bowls avec deux différentes présentations.

Quel est votre préférée?

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